projekt masa

Podpatrzcie na czerwone dzienniki akcji "projekt masa" w dziennikach dla początkujących. Tam po kilku dniach chłopaki mają michy dopięte na 90%, ale ja się z nimi nie cackam tak jak tu panowie z Wami. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-22 21:18:08

[...] zostawia Cię samego w piwnicy, źle wiążesz paski, zrywa Ci się odcisk, nie dodajesz kalorii, zapominasz o nogach w dipsach itd itp, ale zakładałem, że masz świadomość, że projekt masa oficjalnie kończy się po tym tygodniu %-) Dokończ ten cykl do 22, zrób sobie roztrenowanie. Wypisz uważnie wszystkie swoje obserwacje i starujesz z nowym planem, [...]

[...] pomijam już fakt, że "zawsze coś", w sensie wycieczka, choroba, ojciec zostawia Cię samego w piwnicy, źle wiążesz paski, zrywa Ci się odcisk, nie dodajesz kalorii, zapominasz o nogach w dipsach itd itp, ale zakładałem, że masz świadomość, że projekt masa oficjalnie kończy się po tym tygodniu Miszcz :)) Antek widzę, że znów jesteś w MODzie :-)

Podsumowanie rok 2014/2015 1. Przez cały rok walczyłam, były wyskoki z diety, cheat daye, osłabienia, utrata pracy,załamanie Zaczełam od Ladies na SFD dziewczyny wyciagneły mnie z "wychudzenia" pomogły mi zacząć normalnie jeść. Bardzo im dziekuje za to. 2. We wrzesniu weszłam do Activlabu, zajął sie mną Pika Na początek dieta Wysokotłuszczowa, [...]

Prosilbym o zmiane nazwy tematu na: ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda** /Podsumowanie: str 15 /Redukcja: str 16

Antek prowadzi projekt masa i ssie swoim podopiecznym k****a.

nie mam zamiaru. Jak tylko projekt masa się zakończy - tnę kalorie aż miło. Wszystko - białko, węgle i tłuszcze.

Co za projekt masa? Kogo prowadzić? Kogo? %-)

BTW, co za projekt masa?

no projekt masa rusza 1 grudnia, do 23 listopada zgłoszenia są

mam zamiar wleciec na 2 tyg. na vlcd. Troche zaskoczył mnie ten projekt masa, myślałem, że będzie w styczniu. Chce wziąść w nim udział i do pierwszego grudnia trzeba zrzucić jak najwięcej :)

To jest w końcu projekt masa, więc trudno, żeby się zgłaszały pulpety... a laska spoko, zgadzam się, też bym chciał, żeby się dostała

Teraz w dziale same tematy projekt masa na głównym. %-)

Teraz w dziale same tematy projekt masa na głównym. %-) Za 3 miesiące wszyscy wylądujemy w odchudzaniu }:-(

Co tutaj tak cicho? :-)) Projekt masa ---> nogi klasa.:-)) w poniedziałek większość robi nogi. :-))

Orientuje sie ktoś w jakim miesiącu zacznie sie projekt Masa ?

projekt masa kacper już był :-P

Marczello, dzienniki dla początkujących i wejdz w mój Projekt Masa 2. Prowadze go na IF/ Jem/Niejem :)

[...] przez które nie mogłem kontynuować. Od następnego tygodnia zamierzam założyć dziennik i ruszyć porządnie z tematem ale przeglądając dzienniki początkujących szczególnie "projekt masa" nie wiem co robić. Tutaj pytanie do Was: normalna redukcja, coś na miarę recompa czy czystą masę? Moje dane: waga: 79,5 - 80 kg wzrost: 186 cm wiek: 17 lat [...]

ja wracam z debiutów :D od jutra projekt : masa ponad wszystko ;P